DEZE BEVALLINGSCURSUS IS KORT, KRACHTIG en PRAKTISCH

Als adem- en ontspanningstherapeut en zwangerschapsyoga docent met 25 jaar ervaring loods ik jullie veilig door de cursus heen. De  bevallingscursus van 1 middag is interactief waarbij je meteen vragen kunt stellen. Er is een theoretisch gedeelte en een oefengedeelte. Dit laatste is belangrijk omdat je daadwerkelijk de ademoefeningen, houdingen en het persen gevoeld moet hebben om je eigen kracht te kunnen waarnemen en daardoor met vertrouwen naar de bevalling toe kan leven. De partners krijgen zinvolle handvatten om hun vrouw te kunnen ondersteunen. Na de cursus krijg je een hand-out om alles nog eens na te lezen.

De meest geschikte periode om deze cursus te volgen is tussen 30 en 36 weken zwangerschap.

Inhoud van de cursus:

• Het verloop van de bevalling
• Wat je wel en beter niet kunt doen
• Adem- en ontspanningstechnieken voor en tijdens de bevalling
• Houdingen tijdens de bevalling
• Handvatten voor de partner hoe de vrouw te ondersteunen
• Omgaan met pijn
• Wanneer het anders gaat dan je verwacht had
• Voldoende ruimte voor het stellen van vragen

Inschrijven:
Meer info en inschrijven via bevallingscursusamsterdam.nl of bel 06-44822959. Na aanmelding via de website krijg je een bevestigingsbrief.

Wanneer angst een rol speelt of indien je eerder een traumatische bevalling hebt gehad, kun je ook bij Greetje terecht voor een prive consult voor EFT of Adem- en Ontspanningstherapie.

Kosten:
€ 130,00